СПЕЦИАЛЬНАЯ ДЖИГИТОВКА - НАЧИНАЕМ ТРЕНИРОВКИ!!! 

       Сегодня работали с пикой. Тренировку провела Елизавета Еремина и поделилась с участниками своими знаниями и навыками, необходимыми спортсменам при выполнения этого упражнения.

   «Владение пикой» - это первое упражнение, которое выполняет спортсмен на соревнованиях по  специальной джигитовке. 

   Уколы пикой наносятся из положения «пики к бою». Длина учебной пики – 2,5-3 м. Участник на дистанции последовательно наносит:

- укол вниз направо («удар острогой»),

- укол вполоборота налево,

- укол вполоборота направо,

- удар нижним концом пики направо (удар «подтоком»),

- укол прямо (в кольцо),

- бросок пики в цель.

   Укол вниз («удар острогой») наносятся по мишени в виде круга диаметром 40 см, уколы направо (налево) и удар подтоком наносятся по мишени в виде шара диаметром 30 см, закрепленном на высоте 2 м. на специальных стойках. Укол прямо наносится в кольцо диаметром 15 см. Бросок пики производится в мишень, размером 0,5х0,5 м с расстояния 4-6 метров. Порядок расположения мишеней и последовательность их поражения устанавливается судейской коллегией. 

За выполнение упражнения спортсмены начисляются баллы:

Круг. 3 балла – укол нанесен в пределы круга.

Шар. 3 балла – укол нанесен в шар. 4 балла – удар подтоком нанесен нижним концом древка в шар.

Кольцо. 5 баллов - укол нанесен в центр кольца, кольцо осталось на пике.

Бросок пики в цель 4 балла – пика попала в мишень наконечником (копьем).

Максимальная сумма положительных баллов за упражнение – 22.